Per 30 minučių galite paruošti net tris skirtingus suktinukų variantus, kurie taps tikra jūsų stalo puošmena. Visi receptai skanūs, lengvai pagaminami, nereikalaujantys daug pastangų ar sudėtingų ingredientų.
Suktinukas su silke ir daržovėmis
Ingredientai:
Lavašas – 4 lakštai (20 x 30 cm)
Virti burokėliai – 2 vnt.
Virta morka – 1 vnt.
Virti kiaušiniai – 4 vnt.
Svogūnas – 1 vnt.
Česnakas – 2 skiltelės
Sūdyta silkė – 250 g
Citrinos sultys – 10 ml
Majonezas – 150 g
Druska, pipirai – pagal skonį
Paruošimas:
Kiaušinius sutarkuokite, įberkite šiek tiek druskos, pipirų, sumaišykite su dalimi majonezo. Šiuo mišiniu patepkite pirmą lavašo lakštą.
Antrą lavašą uždėkite ant viršaus. Sutarkuokite virtus burokėlius, įspauskite česnaką, įberkite žiupsnį druskos ir sumaišykite su majonezu. Tepkite šį sluoksnį.
Trečiame lavašo sluoksnyje paskirstykite sutarkuotą virtą morką su druska, pipirais ir šiek tiek majonezo.
Smulkiai supjaustykite svogūną ir silkę, sumaišykite su citrinos sultimis. Šį mišinį dėkite ant paskutinio lavašo lakšto ir užbaikite suktinuką.
Viską standžiai susukite, apvyniokite maistine plėvele ir laikykite šaldytuve bent 2 valandas.
Patarimas: geriausia naudoti riebesnę silkę – ji suteiks sultingumo.
Suktinukas su konservuota žuvimi ir fermentiniu sūriu
Ingredientai:
Lavašas – 3 lakštai (20 x 30 cm)
Konservuota žuvis (pvz., tunas ar šprotai) – 150 g
Virti kiaušiniai – 2 vnt.
Fermentinis sūris – 150 g
Korėjietiškos morkos – 120 g
Žalioji svogūnų laiškų dalis – 20 g
Majonezas – 100 g
Druska – pagal skonį
Paruošimas:
Sutarkuokite fermentinį sūrį ir virtus kiaušinius, sumaišykite su majonezu. Šiuo mišiniu patepkite pirmą lavašo lakštą.
Antrą lakštą patepkite plonu majonezo sluoksniu ir paskirstykite šakute sutrintus konservus. Pabarstykite smulkintais svogūnų laiškais.
Prie žuvies mišinio pridėkite korėjietiškų morkų juostelę.
Susukite suktinuką standžiai, įvyniokite į plėvelę ir palaikykite šaldytuve 2–3 valandas.
Patarimas: jei norite aštresnio skonio – įdėkite šiek tiek garstyčių ar smulkintų marinuotų agurkėlių.
Suktinukas su raudona žuvimi ir tepamu sūreliu
Ingredientai:
Lavašas – 2 lakštai (20 x 30 cm), galima su špinatais
Raudona žuvis (lašiša ar kita) – 180 g
Tepamas sūrelis – 2 vnt. (apie 160 g)
Šviežias agurkas – 1 vnt.
Salotų lapai – keli
Šviežios žolelės – pagal skonį
Paruošimas:
Vieną lavašo lakštą tolygiai patepkite tepamu sūreliu. Uždėkite antrą lakštą ir vėl patepkite likusiu sūreliu.
Viename krašte išdėliokite salotų lapus, tada – juostelėmis supjaustytą žuvį ir agurką.
Pagardinkite smulkintomis žolelėmis – petražolėmis, krapais ar baziliku.
Susukite į standų suktinuką, įvyniokite ir padėkite šaldytuve.
Patarimas: galima įdėti šiek tiek citrinos žievelės – ji suteiks gaivumo.
Išvada
Šie lavašo suktinukai – greiti, estetiški ir be galo skanūs užkandžiai, tinkantys šventėms, piknikams ar net kasdieniam stalui. Jie lengvai pritaikomi pagal turimus ingredientus ir kiekvienas jų gali būti ruošiamas iš anksto.
Pateikimas: prieš patiekiant kiekvieną suktinuką supjaustykite riekelėmis – taip jie atrodys dailiai ir bus patogu valgyti.