Vištiena – viena populiariausių mėsos rūšių visame pasaulyje. Ji lengvai paruošiama, tinka įvairiems patiekalams ir gali būti tiek kasdienio, tiek šventinio stalo pažiba. Tačiau dažnai žmonės nežino, kaip suteikti vištienai išskirtinį skonį, kad ji būtų sultinga, aromatinga ir ypatinga.
Šis receptas – tikras atradimas tiems, kurie mėgsta derinti saldų ir sūrų skonį. Karamelizuotas sojų-medus padažas suteikia vištienai švelnią tekstūrą ir malonų skonį, o prieskoniai išryškina jos natūralų aromatą. Be to, patiekalas paruošiamas itin greitai – vos per 30–40 minučių, todėl puikiai tinka ir tiems, kurie neturi daug laiko gaminimui.
Ingredientai (4 porcijoms)
450 g vištienos šlaunelių arba krūtinėlės (supjaustytos juostelėmis)
Druska ir juodieji pipirai pagal skonį
1 valgomasis šaukštas aliejaus (alyvuogių arba augalinio)
Marinatui:
1/4 stiklinės sojų padažo
1/4 stiklinės medaus arba rudojo cukraus
2 valgomieji šaukštai ryžių arba obuolių acto
2 skiltelės česnako (smulkiai sutrintos)
1 arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero
1 arbatinis šaukštelis kukurūzų krakmolo, sumaišyto su 1 valg. šaukštu vandens (padažui sutirštinti)
Gaminimo eiga
Paruoškite vištieną
Vištieną reikia supjaustyti maždaug 2–3 cm pločio juostelėmis. Tai užtikrins, kad mėsa greitai ir tolygiai iškeps. Vištienos juosteles lengvai pasūdykite ir pabarstykite juodaisiais pipirais. Per daug druskos dėti nereikia, nes sojų padažas jau yra pakankamai sūrus.
Apkepkite vištieną
Įkaitinkite aliejų keptuvėje ant vidutinės ugnies. Sudėkite vištienos juosteles ir kepkite apie 4–5 minutes iš kiekvienos pusės, kol jos gražiai apskrus. Kepimo metu vištiena turėtų tapti auksinės spalvos. Kai mėsa beveik iškeps, išimkite ją iš keptuvės ir atidėkite į šalį.
Paruoškite padažą
Į tą pačią keptuvę, kurioje kepė vištiena, supilkite sojų padažą, medų (arba rudąjį cukrų), actą, smulkintą česnaką ir tarkuotą imbierą. Nuolat maišydami kaitinkite ant silpnos ugnies, kol padažas šiek tiek sutirštės ir pradės skleisti intensyvų aromatą.
Sutirštinkite padažą
Kad padažas įgautų glazūrai būdingą konsistenciją, reikia jį papildomai sutirštinti. Tam puikiai tinka kukurūzų krakmolas, sumaišytas su šaukštu vandens. Supilkite šį mišinį į keptuvę ir nuolat maišykite, kol padažas taps tirštesnis ir glotnesnis.
Sujunkite ingredientus ir karamelizuokite
Grąžinkite vištieną į keptuvę ir gerai išmaišykite, kad mėsa visiškai pasidengtų padažu. Keptuvėje dar kelias minutes kaitinkite, kol vištiena taps blizgi, šiek tiek lipni ir puikiai įsisavins visus padažo skonius.
Patiekite
Paruoštą patiekalą patiekite karštą. Ši vištiena puikiai dera su virtų ryžių porcija arba šviežiomis daržovėmis. Jei norite ypatingo skonio derinio, galite patiekti su keptomis daržovėmis, garintais brokoliais ar salotomis su traškiais žalumynais.
Patarimai ir rekomendacijos
Kokia vištiena geriausiai tinka šiam patiekalui?
Rekomenduojama naudoti vištienos šlauneles, nes jos turi daugiau riebalų ir dėl to būna sultingesnės. Tačiau jei norite liesesnio varianto, galite rinktis vištienos krūtinėlę.
Ar galima keisti padažo ingredientus?
Taip! Jei neturite ryžių acto, jį galima pakeisti obuolių actu arba net citrinų sultimis. Jei mėgstate šiek tiek aštresnius patiekalus, į padažą galite įdėti žiupsnelį čili dribsnių.
Kaip užtikrinti, kad vištiena neišsausėtų?
Nepersistenkite kepdami mėsą – ji turi būti auksinės spalvos, bet ne perkepta. Taip pat svarbu, kad ji būtų padengta padažu, kuris suteikia jai drėgmės ir papildomo skonio.
Ką daryti, jei padažas per skystas?
Jei pastebite, kad padažas per daug skystas, galite į jį įmaišyti papildomą pusę arbatinio šaukštelio kukurūzų krakmolo, sumaišyto su šlakeliu vandens.
Kodėl verta išbandyti šį receptą?
Šis patiekalas – tai tobulas balansas tarp greito paruošimo ir išskirtinio skonio. Vištiena tampa minkšta, sultinga, o karamelizuotas sojų-medus padažas suteikia jai ypatingą charakterį. Be to, šis receptas nereikalauja sudėtingų ingredientų ar ilgų valandų virtuvėje – viskas paruošiama greitai ir lengvai.
Jei norite nustebinti šeimą ar draugus neįprastu, tačiau itin skaniu patiekalu, ši vištiena yra puikus pasirinkimas. Ji ne tik patiks suaugusiems, bet ir vaikams, kurie mėgsta salstelėjusį skonį.
Išbandykite šį receptą ir atraskite naują būdą, kaip paruošti vištieną kitaip nei įprasta!